15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits

Rondo en 3+2 contre 3+2 : gestion du surnombre et transitions rapides (U12)

Travail de conservation et de transition dans un rondo à effectif équilibré, où chaque équipe cherche à exploiter le surnombre temporaire en phase de possession.

Description de l'exercice

Dans un carré de 15x15 mètres, formez deux équipes de cinq joueurs. Trois joueurs de chaque équipe évoluent à l’intérieur, tandis que deux joueurs (un sur chaque côté du carré) jouent en appui extérieur. Lorsqu’une équipe a le ballon, elle joue en 5 contre 3 : les trois joueurs intérieurs plus le...

Rondo en 3+2 contre 3+2 : gestion du surnombre et transitions rapides

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Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée

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12 min
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U12
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Jeu court, jeu long sur une séquence de passes avec changement de côté

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15 min
7-19 joueurs
Échauffement
U12
Cet exercice sous la forme d’une séquence de passes avec un double triangle est idéal pour travailler l’alternance jeu court / jeu long. Les automatismes seront au rendez-vous!...
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Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1

12 min
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Tactique
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Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à bien faire respecter les consignes pour obtenir un maximum de vos joueurs....
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Échauffement
U12
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Travail des passes et remises par groupe de 4

12 min
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Technique
U12
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