Duel entre deux équipes où l’une crée une séquence de dribbles à travers des portes de couleurs que l’autre doit imiter sans erreur pour marquer des points. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en sélection espagnole, cet exercice permet de travailler les duels à l’entrée de la surface, ainsi que les changements de...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
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U14 U15 U16 U17 U18 U19
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U12 U13 U14 U15
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U10 U11 U12 U13 U14
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