Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout point de vue et vous permettra de travailler les transitions rapides entre les phases défensives et offensives. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U7 U8 U9 U10 U11
À utiliser en école de foot, et plus particulièrement chez les plus jeunes, cet exercice va permettre de travailler les opposition...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
Cet exercice est parfait pour savoir comment exploiter les espaces entre les lignes adverses. Il a été conçu pour venir chercher l...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Luis Enrique lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone en 2015, cet exercice qui met vos joueurs en situation s...
Durée
Joueurs
Thème
U18 U19 Séniors
Exercice idéal pour travailler comme des équipes telles que Liverpool ou Manchester City. Un jeu de possession court suivi d’une p...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’a...
Durée
Joueurs
Thème