Souvent négligé en école de foot, le travail cognitif est pourtant primordial. Cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler la prise d’information avec un jeu de couleurs tout en étant constamment au contact du ballon.
Constituez un cercle à l’aide de 8 coupelles de couleurs différentes et placez 4 joueurs à 4 coupelles dont un joueur avec ballon. Créer autant de cercles que nécessaire en fonction du nombre de joueurs disponibles lors de votre séance (2 cercles pour 8 joueurs, 3 cercles pour 12 joueurs, etc.).
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Avec ces 3 phases de finition, cet exercice utilisé par Jurgen Klopp va vous permettre de travailler la finition bien évidemment, ...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de travailler la prise d’information grâce à un jeu de couleurs....
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U14 U15 U16 U17
Découvrez un circuit de passes avec différentes combinaisons qui devrait permettre à vos joueurs de progressez sur 2 aspects: la q...
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Très intense, cet exercice est axé sur les duels en 1vs1 ainsi que la rapidité de la prise de décision. Vos joueurs(euses) devraie...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice utilisé lors d’un stage de la sélection espagnole, il permet à vos joueurs de travailler le dosage et la précision de la ...
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