20 min
12-15 joueurs
Jeux réduits
Jeu de possession en 4vs2 avec passage de rivière (U15)
Jeu de possession classique en 4vs2 avec une rivière centrale et des transitions offensives-défensives rapides.
Description de l'exercice
Définissez un terrain d’environ 30x40m et placez une zone de 5m de large au centre du terrain, cette dernière constituera la rivière. Constituez ensuite 3 équipes de 4 joueurs. Une équipe dans chaque zone externe, et la dernière équipe (ici en jaune) se place de la manière suivante: 2 joueurs dan...
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U15
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Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones
20 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U15
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20 min
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Tactique
U15
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Technique
U15
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Double carré avec combinaisons de passes
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Technique
U15
Inspiré d’un atelier utilisé par Vicente Del Bosque au Real Madrid, cet exercice permet de travailler le timing de la passe ainsi que les mouvements avant et après réception du ballon. Vous pouvez l’appliquer tel quel en U12-U13 ou adapter les distances pour l’utiliser dans d’autres catégories....
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