15 min
10-12 joueurs
Technique

Duel en 1vs1 face au but (U16)

Excellent exercice de 1 contre 1 permettant à vos joueurs de pratiquer à la fois le duel en tant que dernier défenseur (défensif) et le duel face au but pour conclure une action (offensif).

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, placez 3 plots en diagonale sur un des côtés du terrain, de telle manière à ce que le plot le plus proche de la ligne de but soit le plus éloigné du centre du terrain. Les plots doivent être entre 15 et 25m de la ligne de but. Placez une coupelle à 40m en face du but. Positio...

Duel en 1vs1 face au but

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15 min
7-21 joueurs
Tactique
U16
Exercice de construction offensive inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler la sortie de balle sous pression, le jeu en triangle autour du pivot défensif et la prise de décision rapide dans les zones denses....
Rotation par le pivot central avec crochet entre deux plots avant finition

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15 min
6-24 joueurs
Technique
U16
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20 min
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U16
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20 min
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Tactique
U16
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Première touche dans le sens du jeu et double finition

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20 min
8-20 joueurs
Technique
U16
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l’aspect offensif contre une équipe qui défendrait dans la zone basse du terrain....

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