Jeu réduit avec un travail de possession ainsi qu’une transition défensive-offensive qui constitue le coeur de cet exercice. A noter que plusieurs variantes sont possibles.
Sur un terrain d’environ 40x45m, placez 2 grands buts puis constituez 2 équipes de 5 joueurs plus 8 joueurs neutres autour du terrain et 2 au centre (voir animation pour plus de détails). Attribuez un numéro (1 ou 2) à chaque grand but. Nous allons vous proposer 2 variantes de cet exercice.
Varia...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-d...
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U10 U11 U12 U13
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
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