20 min
14-16 joueurs
Tactique
Travail du placement défensif collectif en zone (U17)
A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif en zone et la reformation rapide du bloc défensif.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, placez 2 petits buts à l’aide de piquets à 10m de chaque côté du rond central. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien. Les défenseurs défendent sur le grand but et les attaquants attaquent sur les petits buts.
A la récupération du ballon, les défenseurs doivent marquer...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u17
Échange en 3vs1, remise et finition sur grand but (variante)
15 min
6-18 joueurs
Technique
U17
Conservation, passes vers l’avant, remise et finition sur grand but. C’est une variante d’un exercice de passes qui réunit tous les ingrédients pour proposer un exercice de qualité à vos joueurs....
Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale
20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U17
Exercice de possession en 4vs1 avec travail du jeu long, tout en étant sous la pression d’un défenseur. Atelier très rythmé à proposer après un échauffement complet !...
Bayern Munich : agilité et vivacité sur un parcours de 4 cônes
12 min
5-20 joueurs
Physique
U17
Utilisé lors d'une séance d'entrainement du Bayern Munich, cet atelier de vivacité avec slalom autour de 4 cônes en alternant côté droit et côté gauche est idéal pour travailler différents appuis....
Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis
20 min
16-20 joueurs
Jeux réduits
U17
Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profiter d’une supériorité numérique....
Brésil: combinaisons et finition en duos au sol et aérienne
20 min
8-24 joueurs
Tactique
U17
Exercice de finition inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler les combinaisons offensives en duo, la finition au sol et aérienne et le fait de s'imposer physiquement dans la surface....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.