Exercice tactique qui permet à vos joueurs de mieux utiliser la largeur avec un accent la phase de transition entre la récupération du ballon et la contre-attaque.
Sur un demi-terrain, délimitez 6 zones dont 2 zones centrales, puis placez 1 grand but au niveau de la ligne médiane, comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 4 équipes de 4 joueurs, qui se placeront dans les zones centrales, ainsi que 4 joueurs neutres dans les zones latérales.
L’exercic...
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U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Unai Emery lors d’une séance d'entraînement à Arsenal en 2018, cet exercice a pour objectif de travailler le jeu de po...
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U13 U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur les 2vs2 et les principes tactiques de base (fixer, soutien et appels pour le...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Très utile pour gérer l’avantage numérique lors d’un changement de jeu, cet exercice utilisé par Marcelo Bielsa devrait plaire à v...
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U10 U11 U12 U13
Exercice idéal en école de foot, il va permettre à vos joueurs de travailler le jeu dos au but ainsi que la sortie de balle sur un...
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U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Idéal pour apprendre à contre-attaquer rapidement et avancer en équipe. L’aspect défensif est également présent dans cet exercice ...
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