Exercice de possession en 4vs4 avec un joueur neutre offensif et 2 couloirs qui permettent d’utiliser pleinement la largeur et de travailler l’occupation du terrain, même sur une zone réduit. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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U10 U11 U12 U13
Utilisé chez les équipes de jeunes du Real Madrid, cet exercice très dynamique va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les...
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U10 U11 U12 U13
Deux équipes conservent chacune dans leur moitié et cherchent à pénétrer par l’une des portes pour transférer le jeu, sous la pres...
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U10 U11 U12 U13
Travail de conservation et de transition dans un rondo à effectif équilibré, où chaque équipe cherche à exploiter le surnombre tem...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de possession en trois zones pour travailler la réaction aux transitions, l'infériorité côté faible et les déplacements p...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le...
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