20 min
13-18 joueurs
Tactique
Bloc défensif: placement dans le jeu et principes tactiques (U18)
A travers une situation de 4vs4 dans un espace limité et une défense qui démarre avec 3 secondes d'écart, vos défenseurs travaillent l’aspect tactique du placement collectif dans le jeu. Les joueurs offensifs travailleront la compensation et le repli défensif.
Sur un demi-terrain, délimitez un terrain de 40m x 35m (la surface de réparation + une zone accolée de surface équivalente). Formez 3 équipes de 4 dont 1 gardien pour les défenseurs. Placez 2 équipes dans la zone délimitée.
- L’équipe qui attaque démarre l’exercice avec un appel dans la zone libre (zone accolée à la surface de réparation).
- L’équipe de défenseurs réagissent 3 secondes après.
- L’équipe qui défend marque en stop ball dans la zone accolée à la surface de réparation.
- L'exercice continue avec la 3ème équipe qui va alterner avec l’équipe offensive.
Demandez aux attaquants d’alterner attaques placées et attaques rapides. Précisez aux joueurs offensifs qu’ils doivent très rapidement reconstituer le bloc à la perte du ballon.
L'objectif de cet atelier est double: il va permettre de travailler les attaques rapides d'une part, mais également le repli défensif et la compensation afin de protéger le but (ici la zone de stop-ball).
Catégories
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Repli défensif Utiliser la largeurNos autres exercices u18
Circuit de finition avec rotations et centre des Pays-Bas
20 min
7-28 joueurs
Tactique
U18
Exercice de finition en circuit continu inspiré de la préparation des Pays-Bas, idéal pour travailler la finition sous différents angles, la qualité des déplacements hors ballon et le timing des courses courbes avant la réception dans la surface....
Le contre-pressing à la perte de balle de José Mourinho en 4vs4 (+4)
20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18
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15 min
7-21 joueurs
Technique
U18
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15 min
4-24 joueurs
Physique
U18
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Échange en 3vs1, remise et finition sur petit but
20 min
8-24 joueurs
Technique
U18
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