Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné
Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing après la perte de balle. Exercice recommandé pour vos joueurs U18
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1
U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...
Durée
Joueurs
Thème
Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2
U14 U15 U16 U17
Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettr...
Durée
Joueurs
Thème
Construction de l’attaque: déplacement et recherche de l’espace libre
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos af...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler les sorties de balle avec Marcelo Bielsa face à 2 attaquants
U18 U19 U20 Séniors
Proposé par Marcelo Bielsa à ses joueurs, cet exercice est idéal pour travailler la construction du jeu face à 2 attaquants et plu...
Durée
Joueurs
Thème
Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour fai...
Durée
Joueurs
Thème