A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses.
Délimitez d'abord une zone de 20m x 30m. Formez 3 équipes de 3 joueurs et placez les joueurs à l'intérieur du terrain.
Le déroulé de l'exercice est assez simple: 2 équipes sont ensembles et doivent réussir à se faire 10 passes consécutives. La 3ème équipe doit tenter de récupérer le ballon. Si e...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en ...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement de contrôle-passe simple mais permettant à vos joueurs de travailler la maîtrise du ballon des 2 pieds et ...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Idéal en école de foot, cet exercice, a priori très simple, va permettre à vos joueurs de travailler la prise d’information ainsi ...
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Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Exercice d’échauffement idéal pour améliorer la précision du jeu de tête et la coordination de manière générale. Nous le conseillo...
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Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent exercice d’échauffement sous forme de séquences de passes pré-déterminées qui permettra à vos joueurs de monter progress...
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Joueurs
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