20 min
14-16 joueurs
Technique
Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité (U18)
A travers un jeu de passe en 4vs4 et la possibilité d’appuis, vos joueurs travaillent le jeu en déviation et à suivre leurs mouvements de manière à rester disponibles. Ils s’exercent aussi à lever la tête et prendre l’information.
Description de l'exercice
Disposez un terrain de 30m x 30m à l’aide de coupelles. Formez 2 équipes de 8 joueurs. Placez 4 joueurs par équipe dans le terrain et 1 joueur par équipe à l’extérieur de chaque côté du terrain (joueurs d’appui).
Chaque équipe doit tenter de faire 10 passes de suite sans se prendre le ballon. Il...
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Circuit athlétique avec ballon: travail de passes et vivacité
12 min
4-8 joueurs
Physique
U18
C’est un circuit qui allie de nombreux aspects du travail d’un joueur tels que le travail athlétique, la vivacité ou encore la qualité de passe. Utilisé en pré-saison chez Manchester City, il devrait permettre à vos joueurs de bien se préparer pour l’année....
Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but
20 min
8-16 joueurs
Technique
U18
Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion....
Échange en 3vs1, remise et finition sur grand but (variante)
15 min
6-18 joueurs
Technique
U18
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Maîtrise du ballon et contrôle-passe
12 min
6-12 joueurs
Échauffement
U18
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Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes
15 min
8-18 joueurs
Échauffement
U18
Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditions lors d’une séance axée sur l’importance de la passe....
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