Travail du jeu court et jeu long avec appuis
Exercice idéal pour que vos joueurs s’exercent au jeu court et au jeu long, avec plusieurs phases de possession sur des consignes strictes, dont une variante laissant plus de liberté à vos joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain de 40m x 50m. Placez 2 cônes sur les lignes de côté, à 5m de chacun des coins du terrain (8 cônes en tout). Formez 3 équipes de 6 joueurs. Placez 2 équipes dans le terrain délimité. Les joueurs de la 3ème équipe sont positionnés à l’extérieur du terrain et joueront comme joue...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Exercice de finition sous 4 angles différents
U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de finition très dynamique qui vise à travailler les enchaînements rapides, les déplacements dans la surface et la variét...
Durée
Joueurs
Thème
Atelier de passe-et-va face à une formation en losange
U12 U13 U14 U15
Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passage...
Durée
Joueurs
Thème
Travail de la gestuelle de la passe
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur la réalisation et la gestuelle pour effectuer des passes justes....
Durée
Joueurs
Thème
Combinaison offensive en “Y” avec jeu de soutien et finition
U17 U18 U19 U20 Séniors
Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces....
Durée
Joueurs
Thème
L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle
U9 U10 U11 U12 U13
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en l...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.