20 min
8-16 joueurs
Technique

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but (U19)

Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion.

Description de l'exercice

Disposez 3 coupelles face au grand but de manière a constituez un triangle d’environ 20m de côté, puis placez une dernière coupelle sur l’aile gauche, à hauteur de la coupelle la plus haute sur le terrain (voir animation). Placez ensuite 2-3 joueurs à chaque coupelle ainsi qu’un mannequin (ou piq...

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

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25 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U19
Utilisé à Chelsea, cet exercice se compose d’un jeu de possession en 3vs3 avec deux zones externes. Il va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les angles de passes et le jeu dans les intervalles....
"Juego de Posición" en possession 3vs3 + 2 à haute intensité

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12 min
8-24 joueurs
Tactique
U19
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Circuit athlétique et de conditionnement en 4 séries

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4-18 joueurs
Physique
U19
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Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central

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15 min
11-15 joueurs
Jeux réduits
U19
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Trouver le joueur libre dans une situation en 3vs1 de Marcelo Bielsa

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18 min
4-20 joueurs
Tactique
U19
Inspiré d’un exercice utilisé par Marcelo Bielsa, cet atelier va vous permettre de prendre avantage d’une situation en 3vs1 sur les zones latérales....

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