Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion.
Disposez 3 coupelles face au grand but de manière a constituez un triangle d’environ 20m de côté, puis placez une dernière coupelle sur l’aile gauche, à hauteur de la coupelle la plus haute sur le terrain (voir animation). Placez ensuite 2-3 joueurs à chaque coupelle ainsi qu’un mannequin (ou piq...
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U10 U11 U12 U13
Suite de duels en 1vs1 où l’attaquant doit lire le choix du défenseur en passant par la même porte colorée avant d’aller finir sur...
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...
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Joueurs
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U6 U7 U8 U9
Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante coll...
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Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Grâce à cet exercice en 2vs1 avec différentes évolutions, vous allez pouvoir faire travailler vos défenseurs dos au but avec une p...
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Joueurs
Thème
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer la technique du recul-frein (défense) et la conduite de balle (attaque) avec un système de points po...
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