25 min
16-18 joueurs
Tactique
Double 2vs2 et finition sur grand but (U19)
A travers un double 2vs2, vos joueurs s’exercent à la récupération (défenseurs) ainsi qu’aux combinaisons et à la finition (attaquants).
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, délimitez 4 rectangles de 30m (longueur) x 20m (largeur). Disposez 2 zones de chaque côté du terrain, sachant que chaque zone est accolée à la ligne de touche. Placez un but derrière le rond central et en face du but normal. Formez 2 équipes de 9 joueurs dont 1 gardien. Place...
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20 min
11-12 joueurs
Tactique
U19
Inspiré du fameux “Juego de Posicion” de Pep Guardiola, cet exercice est parfait pour travailler la position de vos joueurs et leur rapport à l’espace....
Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible
25 min
14-18 joueurs
Tactique
U19
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Le contre-pressing à la perte de balle de José Mourinho en 4vs4 (+4)
20 min
12-16 joueurs
Tactique
U19
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15 min
7-21 joueurs
Tactique
U19
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Echauffement avec ballon, conduite de balle et slalom
12 min
5-20 joueurs
Échauffement
U19
Course, conduite de balle et slalom sont au menu de cet échauffement utilisé à Tottenham en début de saison. Très simple à mettre en place et peut être dupliqué si vous avez un grand nombre de joueurs....
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