15 min
12-20 joueurs
Tactique

Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut (U19)

Excellent double circuit utilisé par Marcelo Bielsa qui est idéal pour travailler les sorties de balle face à un pressing haut.

Description de l'exercice

Définissez un espace de 35x55m environ et coupez-le en 2 zones égales (voir animation). Placez ensuite 2 mannequins (ou constri-foot) sur chacune des zones, ainsi que 4 coupelles comme indiqué sur le schéma. Placez enfin un mini-but par zone. Les sources de ballons se situent au départ de chacune...

Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u19

Jeu d'attaque combinée avec passe en profondeur

Jeu d'attaque combinée avec passe en profondeur

15 min
8-12 joueurs
Technique
U19
Cet exercice, réalisé dans un espace limité, permet de travailler les combinaisons offensives. Il est conçu pour développer la coordination collective, en passant entre les lignes afin de préparer la passe finale....
Transition défense-attaque et vision de jeu

Transition défense-attaque et vision de jeu

15 min
10-14 joueurs
Tactique
U19
En alternant pressing et récupération avec conservation et circulation du ballon, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque et leur vision de jeu....
J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface

J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface

15 min
4-18 joueurs
Technique
U19
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d'entraînement en 2021 à Liverpool, cet exercice très intense permet de multiplier les tirs aux abords de la surface, toujours en une touche de balle....
Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité

Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité

20 min
14-16 joueurs
Technique
U19
A travers un jeu de passe en 4vs4 et la possibilité d’appuis, vos joueurs travaillent le jeu en déviation et à suivre leurs mouvements de manière à rester disponibles. Ils s’exercent aussi à lever la tête et prendre l’information....
L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs

L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs

20 min
10-19 joueurs
Technique
U19
Comment travailler les duels défensifs? Ici vous aurez l’occasion d’aborder de nombreuses situations défensives en 1vs1 puis 2vs2 et sous différents angles. Exercice plutôt intense !...

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.