12 min
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Frappe sans contrôle après un échange croisé (U19)
Cet exercice, réalisé en miroir, permet de travailler les frappes en une touche à travers la répétition. Il permet à vos joueurs d’utiliser une course croisée et de passer dans le dos d’un coéquipier pour offrir une solution.
Description de l'exercice
Placez 2 buts l’un en face de l’autre sur un rectangle d’environ 30x20m. Constiuez 2 équipes dans lesquelles les joueurs se regrouperont par paire. Les passages se feront en alterné d’un côté puis de l’autre.
Le porteur de balle démarre d’un côté et joue une passe courte sur son coéquipier, puis...
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