Jeu en 6vs3 : jeu entre les lignes et déplacement en réaction
A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices échauffement
Echauffement : duel à terre et aérien
U17 U18 U19 Séniors
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler les duels à terre et les duels aériens....
Durée
Joueurs
Thème
La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Petit exercice de vivacité à proposer chez les plus jeunes afin de travailler leur vivacité et leur faculté à tromper leur adversa...
Durée
Joueurs
Thème
Prise d’information sur une séquence de passes en 4 par 4
U10 U11 U12 U13
Exercice d’échauffement parfait pour travailler la prise d’information avant, pendant et après la passe. Il va demander à vos joue...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va
U12 U13 U14 U15
Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placemen...
Durée
Joueurs
Thème
Triangle de travail: angle de passe et remise (école de foot)
U7 U8 U9 U10 U11
Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en ...
Durée
Joueurs
Thème