12 min
12-14 joueurs
Tactique

Situation en 2vs2 et finition (U19)

Exercice idéal pour faire pratiquer à vos joueurs la finition à partir d’un 2 contre 2.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, délimitez un terrain de 40m x 30m avec 1 but de dimension normale. Formez 2 équipes de 6 joueurs.

Les joueurs font un 2 contre 2 dans le terrain délimité et doivent chercher à marquer. L’équipe qui marque déclenche le changement de paires. Chaque équipe sort alors du terrain...

Situation en 2vs2 et finition

Exercice réservé aux membres

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 Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente

Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente

15 min
9-27 joueurs
Jeux réduits
U19
Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif....
Rondo et changement de jeu sur 4 zones de Rafael Benitez

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20 min
18-20 joueurs
Jeux réduits
U19
Utilisé par Rafael Benitez à Naples, cet exercice va forcer vos joueurs à être constamment concerné par le jeu et à proposer des solutions en continu, grâce à la règle des 4 passes maximum....
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon

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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U19
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et récupération (défensif), circulation et enchaînement vers l’attaque (offensif)....
Jeu de possession sur 3 zones avec transitions et infériorité numérique côté faible

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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U19
Exercice de possession en trois zones pour travailler la réaction aux transitions, l'infériorité côté faible et les déplacements préparant une éventuelle perte de balle et un contre-pressing....
Finition puis transition défensive en 3vs2

Finition puis transition défensive en 3vs2

15 min
6-18 joueurs
Technique
U19
Utilisé à Liverpool, cet exercice de finition avec transition en 3vs2 est idéal pour répéter des gestes classiques et travailler son positionnement face au but....

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