20 min
15-20 joueurs
Tactique

Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6 (U19)

Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’accent sur la rapidité des attaques lorsque le bloc adverse est désorganisé.

Description de l'exercice

Délimitez une zone globale de 45x60m avec une zone centrale de 45x30m et 2 zones de finition de 45x15m. Positionnez ensuite 4 mini-buts sur chaque largeur comme indiqué sur le schéma. Constituez 2 équipes de 7 joueurs dont un joueur de chaque équipe dans chaque zone de finition. Enfin, placez 3 j...

Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6

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Jeux réduits
U19
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Physique
U19
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20 min
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Tactique
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Jeu en 6vs3 : jeu entre les lignes et déplacement en réaction

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18 min
9-12 joueurs
Échauffement
U19
A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses....
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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U19
Jeu de possession sur 2 zones équivalentes pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain. Avoir un joueur “soutien” est clé lors de cette transition....

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