20 min
8-16 joueurs
Technique

Finition avec jeu en losange de la sélection allemande (U20)

Exercice utilisé lors d’une séance d'entraînement de l’équipe nationale allemande, il vous permettra de travailler plusieurs combinaisons différentes face au but, avec un focus sur le jeu en losange.

Description de l'exercice

Face au grand but, placez 4 mannequins (ou constri-foot) devant la surface de réparation. Placez ensuite une coupelle au niveau du rond central, avec la source de ballon, ainsi que 3 autres coupelles comme indiqué sur le schéma. Placez un gardien ainsi que 2 joueurs à chaque coupelle et le reste ...

Finition avec jeu en losange de la sélection allemande

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u20

M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes

M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes

15 min
10-20 joueurs
Tactique
U20
Utilisé par Marcelo Bielsa lors d’une séance d'entraînement, cet exercice est idéal pour travailler les automatismes entre les latéraux et les ailiers, sous la forme de 2 circuits de passes sans opposition....
Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes

Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes

15 min
17-20 joueurs
Jeux réduits
U20
Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City en Février 2019, ce jeu de possession est idéal pour travailler le placement et les déplacements de vos joueurs....
Maîtrise du ballon et contrôle-passe

Maîtrise du ballon et contrôle-passe

12 min
6-12 joueurs
Échauffement
U20
Exercice d’échauffement de contrôle-passe simple mais permettant à vos joueurs de travailler la maîtrise du ballon des 2 pieds et avec plusieurs surfaces de contact....
Travail des passes courtes en une touche de balle sur une formation en losange

Travail des passes courtes en une touche de balle sur une formation en losange

15 min
8-16 joueurs
Tactique
U20
Un atelier simple à mettre en place mais dont les variantes sont multiples. Vous allez travailler le jeu de passe sous différents angles. Inspiré par le Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement en Octobre 2014....
Attaque placée et déplacements entre les lignes

Attaque placée et déplacements entre les lignes

15 min
6-8 joueurs
Tactique
U20
En insérant des plots à ne pas toucher, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos attaquants la construction d’une attaque placée et l’optimisation des déplacements entre les lignes. Ils pratiquent de plus la finition devant le but....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.