15 min
14-16 joueurs
Échauffement
Jeu défensif sur touche adverse (U20)
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler à vos joueurs les remises en touche, spécialement d’un point de vue défensif.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, formez un groupe de 3 joueurs (2 attaquants/1 défenseur) et un autre de 4 joueurs (2 attaquants/2 défenseurs). Faites un atelier de chaque côté du terrain.
L’exercice commence sur une remise en touche.
Groupe 1: Le joueur qui fait la touche doit mettre le ballon de long de ...
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U20
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé par le Bayern Munich lors d’un entraînement en 2013....
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20 min
12-14 joueurs
Tactique
U20
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Technique
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U20
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Rotation par le pivot central avec crochet entre deux plots avant finition
15 min
6-24 joueurs
Technique
U20
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