Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler à vos joueurs les remises en touche, spécialement d’un point de vue défensif.
Sur un demi-terrain, formez un groupe de 3 joueurs (2 attaquants/1 défenseur) et un autre de 4 joueurs (2 attaquants/2 défenseurs). Faites un atelier de chaque côté du terrain.
L’exercice commence sur une remise en touche.
Groupe 1: Le joueur qui fait la touche doit mettre le ballon de long de ...
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Excellent exercice d’échauffement sous forme de séquences de passes pré-déterminées qui permettra à vos joueurs de monter progress...
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Course, conduite de balle et slalom sont au menu de cet échauffement utilisé à Tottenham en début de saison. Très simple à mettre ...
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