Duels en 1vs1 avec finition et utilisation des appuis
Exercice de duels très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs, dès le plus jeune âge, de mieux appréhender les courses de l’adversaire, tout en gardant la tête levée afin de chercher une solution. Exercice recommandé pour vos joueurs U9
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Exercice faisant travailler à vos joueurs à la fois les centres et le jeu de tête, en instaurant 2 zones latérales réservées aux j...
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