10 min
4-24 joueurs
Physique

Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot (U9)

Jeu ludique à proposer en école de foot, il permettra de faire travailler à vos joueurs/euses des éléments importants tels que la vivacité ou encore la prise d’information.

Description de l'exercice

Délimitez un carré de 20x20m dans lequel 4 joueurs vont s’affronter. Multipliez le nombre de carrés en fonction du nombre de joueurs présents durant votre séance. Placez ensuite 8 coupelles éparpillées au centre du carré.

L’exercice va se dérouler de la manière suivante : 
• Chaque joueur doit r...

Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u9

École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs

École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs

12 min
8-20 joueurs
Technique
U9
Très utile en école de foot, cet exercice est idéal pour travailler la conduite de balle et les changements de direction tout en apportant un aspect ludique....
L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle

L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle

15 min
8-24 joueurs
Technique
U9
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en levan la tête. Plusieurs variantes sont possibles sur cet atelier. ...
Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées

Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées

15 min
6-18 joueurs
Technique
U9
Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changements de direction et prises d’information rapides....
5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition

5vs5 avec passes entre les portes et travail de finition

20 min
10-24 joueurs
Tactique
U9
Exercice de replacement défensif idéal pour travailler le replacement sur l'axe ballon-but, l'interdiction de progression et la prise de décision rapide dans un espace avec des objectifs multiples. Le double système de points différencié selon les équipes et les 5 portes réparties sur le terrain créent une richesse tactique perm...
Suite de duels offensifs et prise de décision sur 2 mini-buts

Suite de duels offensifs et prise de décision sur 2 mini-buts

15 min
6-24 joueurs
Jeux réduits
U9
Un duel simple et efficace pour apprendre aux plus jeunes à éliminer un adversaire et à prendre une décision rapidement sur le terrain....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.