Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passes. Utilisez les variantes proposées pour rendre l’exercice plus proche de conditions de match réel.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain d’environ 30x40m puis placez 2 grands buts sur chacune des largeurs ainsi que 4 petits buts sur les longueurs. Disposez ensuite 2 coupelles derrière chacun des grands buts qui serviront de point de départ de l’atelier (voir animation). Constituez ensuite des équipes de 3 joue...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1
3vs3 à haute intensité avec finition sur 6 mini buts
Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis
Conservation et contre-attaques rapides sur un 3vs2 suivi d'un 2vs1
Jeu réduit en 3vs3 avec appuis latéraux neutres et finition rapide
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.