Cet exercice, réalisé en miroir, permet de travailler les frappe en une touche à travers la répétition. Il permet à vos joueurs d’utiliser une course croisée et de passer dans le dos d’un coéquipier pour offrir une solution.
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U14 U15 U16 U17
A travers un 1vs1 avec 2 attaquants en soutien, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes pour l’attaquant et à su...
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U11 U12 U13 U14 U15
En demandant aux joueurs de permuter et de se placer correctement pour recevoir le ballon, vos joueurs s’entraînent à anticiper et...
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Joueurs
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U14 U15 U16 U17
Circuit d’appuis-remises dynamique où les joueurs enchaînent passes rapides, contrôles orientés et courses de soutien avant d’atta...
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U18 U19 U20 Séniors
Duels en 1vs1 avec joueur en poursuite, oppositions en 2vs2 et finition sur grand but sont au programme de cet exercice varié et t...
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U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique où le joueur doit servir un ailier lancé pour déclencher la contre-attaque....
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