15 min
3-3 joueurs
Gardien de but
Capter puis lancer la contre-attaque vers 2 mini-buts et le coach
Un exercice de prise de balle aérienne suivi d’une relance précise pour déclencher immédiatement la contre-attaque.
Description de l'exercice
Placez le gardien dans la surface de but. Positionnez-vous à l’extérieur de la surface de réparation, sur l’aile, avec des ballons. Placez le deuxième gardien au niveau de la surface de but, à environ 5 m à droite de celle-ci, et le troisième gardien au niveau du point de penalty, dans l’aligneme...
Exercice réservé aux membres
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