Positionnement en “Y”, démarquage et finition
Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives devant le but ainsi que la finition. Avec plusieurs variantes possibles, vous pourrez apporter plus de profondeur à votre séance d'entraînement.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
1vs1 et motricité : appui et changement de direction
U13 U14 U15
A travers cet exercice de 1 contre 1, vos joueurs améliorent leurs appuis et le changement de direction à vitesse rapide. Ils s’en...
Durée
Joueurs
Thème
Attaque : combinaisons et frappes à vitesse rapide
U17 U19 Séniors
En créant les conditions d’une action de jeu combinant passes rapides, courses et frappes, vos joueurs pratiquent les attaques pla...
Durée
Joueurs
Thème
Techniques défensives: travailler l’interception
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice permettant de faire travailler à la fois la qualité des passes pour les attaquants ainsi que la qualité des interceptions...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler les duels: techniques offensives et défensives (version 2)
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
Durée
Joueurs
Thème
Technique des attaquants: combinaison, centre et finition
U17 U18 U19
Excellent exercice pour que vos attaquants s’exercent à combiner rapidement ainsi qu’à centrer et à frapper de manière précise....
Durée
Joueurs
Thème