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Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1
Exercice de conduite de balle sous pression idéal pour travailler la progression balle au pied face à des défenseurs, le replacement défensif dans une zone délimitée et la prise de décision rapide dans des espaces réduits.
Description de l'exercice
Délimitez une surface d'environ 20x15m que vous divisez en 2 mini-terrains identiques côte à côte. Sur chaque mini-terrain, placez un petit but et délimitez une zone colorée proche du but à l'aide de coupelles et de chasubles, zone rouge sur un mini-terrain, zone jaune sur l'autre. Placez 2 défen...
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