Bien vérouiller l’axe avec un bloc compact

Séance axée sur un bloc serré pour couper les passes entre les lignes avec un travail de déplacement et de pressing coordonnés dès que le jeu entre dans la zone centrale.

Exercice #1

Bloc défensif: placement dans le jeu et principes tactiques

A travers une situation de 4vs4 dans un espace limité et une défense qui démarre avec 3 secondes d'écart, vos défenseurs travaillent l’aspect tactique du placement collectif dans le jeu. Les joueurs offensifs travailleront la compensation et le repli défensif....

Exercice #2

Défense en zone : placement défensif et bloc équipe

Exercice excellent pour faire travailler à vos joueurs les placements défensifs et le bloc équipe en défense en zone....

Exercice #3

Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre

En faisant travailler la défense en zone à partir d’un 6vs6, vos joueurs progressent sur les différentes notions tactiques : le démarquage, la couverture et l’équilibre pour empêcher la passe dans le dos....

Exercice #4

Echauffement: bloc défensif et placement par groupe

Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement tout en respectant les distances....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Jeu de position Repli défensif Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Cognitif Prise d'information Intervalles Utiliser la largeur Transition

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