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54 min
4 exercices
U6 - U13

Développement cognitif par la conduite, les triangles et les jeux de possession

Cette séance cognitive se concentre sur le développement des capacités de perception et de prise de décision à travers des ateliers variés de conduite de balle, des jeux de triangles et de possession. Parfaite pour affiner la vision du jeu et la coordination des jeunes joueurs.

Exercice #1

Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot

Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot

12 min
8-16 joueurs
Échauffement
U6 - U13
Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout faire pour toucher les attaquants....

Exercice #2

Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)

Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)

15 min
8-16 joueurs
Technique
U7 - U12
Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cognitive chez les jeunes joueurs. Atelier très ludique qui plait généralement aux joueurs....

Exercice #3

École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs

École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs

12 min
8-20 joueurs
Technique
U7 - U11
Très utile en école de foot, cet exercice est idéal pour travailler la conduite de balle et les changements de direction tout en apportant un aspect ludique....

Exercice #4

Jeu de possession avec appuis aux 4 coins

Jeu de possession avec appuis aux 4 coins

15 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U10 - U13
Travail de conservation du ballon en supériorité numérique avec recherche d’appuis dans les coins pour valider les séquences de passes....

Objectifs et axes de travail de la séance

Conduite de balle Jeu ludique Pressing Cognitif Prise d'information Vivacité Supériorité numérique Appuis Motricité Conservation Dribbles

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