Exploiter les transitions et la supériorité numérique entre les lignes

Cette séance met l'accent sur les situations de supériorité numérique à travers des exercices de jeu entre les lignes, des transitions défensives et des attaques rapides. L'objectif est de développer la capacité des joueurs à exploiter les espaces et à réagir rapidement aux changements de possession.

Exercice #1

Jeu en 6vs3 : jeu entre les lignes et déplacement en réaction

A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses....

Exercice #2

Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1

Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le grand but....

Exercice #3

Construction et transition en 5vs3

En créant un déséquilibre grâce à ce 5vs3, vous permettez à vos joueurs de travailler sereinement la transition attaque-défense....

Exercice #4

Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler plusieurs combinaisons offensives face à une équipe qui défend bas....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Repli défensif Transition offensive-défensive Pressing Duels Utiliser la largeur Supériorité numérique Combinaisons offensives Transition

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