Maîtriser la possession et les transitions rapides par le travail des rondos

Cette séance axée sur les rondos développe la possession de balle et les transitions rapides à travers une progression méthodique : échauffement d'appuis, occupation spatiale en infériorité numérique, combinaisons centrales et gestion du surnombre tactique.

Exercice #1

Mise en train avec appuis neutres dans les couloirs

Exercice d’échauffement en 8vs8 pour travailler l’utilisation de la largeur avec 2 joueurs neutres dans les couloirs. Idéal pour démarrer une séance sur le thème de l'occupation de l'espace....

Exercice #2

Occupation de l’espace avec un rondo en 2vs1 sur 3 zones

Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs de travailler leur occupation de l’espace sur un jeu de conservation en 2vs1 sur 2 zones....

Exercice #3

Tiki Taka : jeu de passes avec 2 joueurs centraux

Cet exercice est une variante du fameux “jeu des 6 coupelles” propre au travail du Tiki Taka. C’est un circuit de passes avec 2 joueurs centraux avec de nombreuses variations, idéal en école de foot....

Exercice #4

Rondo en 3+2 contre 3+2 : gestion du surnombre et transitions rapides

Travail de conservation et de transition dans un rondo à effectif équilibré, où chaque équipe cherche à exploiter le surnombre temporaire en phase de possession....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Prise d'information Intervalles Utiliser la largeur Supériorité numérique Rondos Appuis Contre-attaque Transition

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