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54 min
4 exercices
U8 - U15

Perfectionnement de la conduite de balle et prises de décision sous pression

Cette séance focalisée sur la conduite de balle développe la maîtrise technique et la prise de décision rapide des joueurs à travers un échauffement ludique, des exercices de contrôle et des situations de jeu réelles avec transitions offensives.

Exercice #1

Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts

Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts

20 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U10 - U15
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exercice de possession puis progression avec finition sur mini-buts....

Exercice #2

Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée

Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée

12 min
8-10 joueurs
Technique
U9 - U13
En obligeant vos joueurs à utiliser les 2 pieds et différentes surfaces de contact dans différentes situations, cet exercice est idéal pour faire travailler la conduite de balle et la maîtrise du ballon, ainsi que la frappe enchaînée....

Exercice #3

Le jeu du pickpocket: conduite de balle et prise de décision

Le jeu du pickpocket: conduite de balle et prise de décision

12 min
12-24 joueurs
Technique
U9 - U13
Jeu d’animation idéal en école de foot afin de travailler la conduite de balle avec prise de décision. Cet exercice permettra à vos joueurs de progresser de manière ludique....

Exercice #4

Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits

Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits

10 min
5-20 joueurs
Échauffement
U8 - U13
Exercice très simple à mettre en place et qui va permettre aux jeunes joueurs de toucher un maximum le ballon dans un espace réduit et sous pression. Parfait en début de séance....

Objectifs et axes de travail de la séance

Conduite de balle Jeu ludique Cognitif Motricité Dribbles

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