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50 min
4 exercices
U12 - Séniors

Prise de décision rapide et intelligence tactique en situation de jeu

Cette séance axée sur le cognitif développe la prise de décision rapide à travers un travail progressif : d'abord le placement défensif, puis le jeu en une touche, avant de continuer sur des situations de duels et de jeu réduit nécessitant réactivité et intelligence tactique.

Exercice #1

Echauffement: bloc défensif et placement par groupe

Echauffement: bloc défensif et placement par groupe

8 min
16-20 joueurs
Échauffement
U16 - Séniors
Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement tout en respectant les distances....

Exercice #2

Remise en 1 touche sur une séquence de passes

Remise en 1 touche sur une séquence de passes

12 min
12-18 joueurs
Technique
U14 - U17
Atelier composé d’une double séquence de passes en simultané afin de travailler les remises en une touche et les déplacements sur des espaces réduits. Attention à bien lever la tête !...

Exercice #3

Duels en 1vs1 avec mini buts suite à une séquence de passes

Duels en 1vs1 avec mini buts suite à une séquence de passes

15 min
4-20 joueurs
Technique
U14 - U17
Exercice de travail des duels en 1vs1 avec de nombreuses variantes possibles qui feront appel aux qualités cognitives de vos joueurs(euses)....

Exercice #4

Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U12 - U16
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Jeu de position Conduite de balle Pressing Duels Cognitif Prise d'information

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