Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression.
Délimitez un carré d’environ 30x30m puis placez 4 mini-buts de couleurs différentes sur chacun des côtés. Placez ensuite 4 portes de 4 couleurs différentes comme indiqué sur l’animation. Constituez enfin 2 équipes de 4 joueurs. Pensez à dupliquer l’exercice en fonction du nombre de joueurs dispon...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.