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57 min
4 exercices
U11 - U17

Travail de finition et jeu rapide en situation de frappe

Cette séance axée sur la finition combine un travail technique de jeu de passes en carré, des exercices de frappe instinctive sans contrôle, et des situations de vitesse d'exécution devant le but, se terminant par des oppositions tactiques en 2 contre 1.

Exercice #1

Travail du jeu de passes avec un carré de 6 joueurs

Travail du jeu de passes avec un carré de 6 joueurs

15 min
6-18 joueurs
Échauffement
U12 - U15
Exercice permettant de travailler le jeu de passes sous différents angles, il est très simple à mettre en place et pourra être utilisé en guise d’échauffement ou d’atelier technique au sein de votre séance....

Exercice #2

Frappe en mouvement sans contrôle

Frappe en mouvement sans contrôle

15 min
10-12 joueurs
Technique
U11 - U15
Excellent exercice pour faire travailler la finition sans contrôle et en mouvement à vos joueurs. La prise d'information est essentielle sur ce type d'atelier, pensez à le rappeler à vos joueurs !...

Exercice #3

Vivacité et frappe au but

Vivacité et frappe au but

12 min
8-10 joueurs
Physique
U11 - U15
Exercice idéal pour travailler la vitesse et la vivacité sans ballon. La course entre 2 joueurs pour la frappe finale ajoute de plus une motivation supplémentaire pour les joueurs....

Exercice #4

Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)

Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)

15 min
8-20 joueurs
Jeux réduits
U12 - U17
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passes. Utilisez les variantes proposées pour rendre l’exercice plus proche de conditions de match réel....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Circuit Duels Prise d'information Vivacité Supériorité numérique

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