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Cycle de travail

Efficacité devant le but et lucidité dans la surface

3 semaines
9 séances
U18 - Séniors
Utiliser ce cycle
Efficacité devant le but et lucidité dans la surface
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Finition rapide dans la surface sous pression 60 min

Semaine 2

#1 Enchaîner vite et finir juste après combinaisons et appuis 70 min

Semaine 3

#1 Travail de finition et transitions rapides : combinaisons, 3vs3 et contre-attaques 68 min

Semaine 1

#1 Finition rapide dans la surface sous pression 60 min

#2 Enchaîner vite et finir juste après combinaisons et appuis 70 min

Semaine 2

#1 Travail de finition et transitions rapides : combinaisons, 3vs3 et contre-attaques 68 min

#2 Duels, transitions et prise d'information en jeu réduit 87 min

Semaine 3

#1 Finition rapide : combiner efficacement avec un joueur en soutien 65 min

#2 Maîtriser les transitions défensives et percer le bloc bas avec finition efficace 73 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur l’efficacité offensive et la capacité à aller au bout des actions. Le travail porte sur les choix face au but et la lucidité dans la surface. Les situations proposées permettent d’enchaîner la construction offensive et la finition afin de gagner en réalisme devant le but.

Objectifs du cycle

  1. Gagner en efficacité face au but.
  2. Faire les bons choix dans la surface adverse.
  3. Développer le sens du but et le réalisme offensif.


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Axes de travail du cycle

Finition Combinaisons offensives

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