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Cycle de travail

Travail en relais (appui-remise)

2 semaines
6 séances
U10 - U13
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Travail en relais (appui-remise)
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1  Changer de couloir par relais dans l’axe 73 min

Semaine 2

#1 Exploitation du surnombre par la précision des passes et le démarquage intelligent 60 min

Semaine 1

#1  Changer de couloir par relais dans l’axe 73 min

#2 Maîtrise de la conduite de balle et enchaînements dynamiques en situation de jeu réduit 63 min

Semaine 2

#1 Maîtrise des passes rapides et combinaisons sous haute intensité 52 min

#2 Exploitation du surnombre par la précision des passes et le démarquage intelligent 60 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur le jeu de relais pour avancer ensemble. Le travail porte sur les appuis-remises, les passes à une touche, les soutiens autour du porteur et la circulation du ballon. Les séances mettent l’accent sur le rythme de jeu, la justesse technique et la coordination collective, afin d’apprendre aux joueurs à jouer vite et en mouvement. L’objectif est de faire vivre le ballon et de créer des solutions par le jeu à plusieurs.

Objectifs du cycle

  1. Utiliser efficacement les appuis-remises et les passes de relais.
  2. Se rendre disponible autour du porteur pour jouer ensemble.
  3. Jouer plus vite grâce à une meilleure vitesse d’exécution.
  4. Faire circuler le ballon avec continuité et fluidité.
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Axes de travail du cycle

Appuis Passes

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