Bien exploiter les espaces entre les lignes (Séniors)
Cet exercice est parfait pour savoir comment exploiter les espaces entre les lignes adverses. Il a été conçu pour venir chercher le joueur libre entre les lignes et dans l'espace disponible créé par l’écart entre la défense et le milieu de terrain.
Description de l'exercice
Vous devriez rapidement comprendre en regardant notre animation, mais voici tout de même une description détaillée de l’exercice, très apprécié de Pep Guardiola lors de certaines de ses séances d'entrainements avec Manchester City.
Après la longue balle de D à A, le receveur passe la balle à B q...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices séniors
Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones
Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains
Pressing puis jeu de possession sur 3 zones de D. Simeone
Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale
Jeu de possession sur 2 zones avec changement de rôle
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.