Brésil: combinaisons et finition en duos au sol et aérienne (Séniors)
Exercice de finition inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler les combinaisons offensives en duo, la finition au sol et aérienne et le fait de s'imposer physiquement dans la surface.
Description de l'exercice
Placez un duo d'attaquants au niveau des poteaux des grandes cages. Deux appuis sont positionnés en retrait dans l'axe pour simuler un appui-remise et recréer un triangle de passes. Enfin, deux défenseurs sont en attente à l'entrée de la surface.
L'exercice se déroule en 2 phases successives :
Ph...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices séniors
Circuit d’endurance aérobie de Massimiliano Allegri
9vs9 : pressing des milieux et conservation d’un bloc compact sur 3 zones
Atelier athlétique en conduite de balle rapide
Jeu de possession en 6vs6 de l'Ajax avec 2 jokers et mini-buts
Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.