20 min
15-18 joueurs
Tactique
Marcelo Bielsa: sortie de balle sous pression et changement de côté en 8vs6 (Séniors)
Utilisé par Marcelo Bielsa, cet exercice, sous la forme de séquences de jeu en 8vs6, est idéal pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle et la construction du jeu sous pression.
Description de l'exercice
En utilisant les deux tiers du terrain, placez 2 petits buts à environ 15-20m de la ligne médiane. Délimitez ensuite 2 zones en partant de la surface de réparation et jusqu’au milieu de terrain (voir animation). Disposez des coupelles afin de former d’une part un 3-3-2 (équipe qui défend le grand...
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Séniors
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Travail d’endurance active en 4 temps
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6-20 joueurs
Physique
Séniors
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Séniors
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Tactique
Séniors
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