15 min
7-21 joueurs
Tactique

Construction en triangle de Carlo Ancelotti avec pivot défensif sous pression (Séniors)

Exercice de construction offensive inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler la sortie de balle sous pression, le jeu en triangle autour du pivot défensif et la prise de décision rapide dans les zones denses.

Description de l'exercice

Placez vos joueurs selon le schéma suivant : un défenseur central gauche (A) avec une source de ballons, un milieu défensif (B) en position centrale, un défenseur central droit (C) côté opposé, un milieu (D) en position décalée, un milieu central (E) dans la zone centrale délimitée par des poteau...

Construction en triangle de Carlo Ancelotti avec pivot défensif sous pression

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10-14 joueurs
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Séniors
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25 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
Utilisé à Chelsea, cet exercice se compose d’un jeu de possession en 3vs3 avec deux zones externes. Il va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les angles de passes et le jeu dans les intervalles....
Circuit d’endurance capacité avec ballon et travail de motricité

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15 min
6-22 joueurs
Physique
Séniors
Excellent circuit athlétique qui va permettre à vos joueurs de travailler en endurance capacité (aérobie) tout en incorporant du jeu avec ballon sous la forme de conduites de balle....
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15 min
5-20 joueurs
Technique
Séniors
Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces....
Jeu de possession en 6vs6 (+2) avec passage par zone centrale

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20 min
12-16 joueurs
Tactique
Séniors
Exercice idéal pour travailler comme des équipes telles que Liverpool ou Manchester City. Un jeu de possession court suivi d’une passe en situation dans une zone centrale, suivi d’une nouvelle phase de possession. La qualité des 2 joueurs neutres est d’une importance cruciale si vous souhaitez donner du rythme à cet exercice....

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