Les 4 couleurs d'Unai Emery : vivacité et temps de réaction
Utilisé en 2018 par Unai Emery, cet exercice de vivacité et de coordination va vous permettre de travailler le temps de réaction tout en incluant du jeu avec ballon. Exercice plutôt fun, vous allez voir ! Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
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