20 min
10-20 joueurs
Tactique

Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker (Séniors)

Cet exercice utilisé par Luis Enrique est idéal pour travailler la communication et l’anticipation lors d’un pressing. Il est également très simple à mettre en place !

Description de l'exercice

Délimitez un terrain de 15x40m puis coupez-le en 2 zones égales comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 3 équipes de 3 joueurs + 1 joker qui va se positionner sur la ligne médiane.

L’exercice va se dérouler ainsi : 
• L’exercice démarre par un jeu de possession en 3vs3 dans l’une des 2 z...

Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker

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Atelier tactique de Diego Simeone avec travail de transition défensive-offensive

Atelier tactique de Diego Simeone avec travail de transition défensive-offensive

18 min
18-22 joueurs
Tactique
Séniors
Utilisé par Diego Simeone à l’Atlético Madrid, cet exercice va vous permettre de travailler les attaques rapides lors d’une phase de transition défensive-offensive dans la zone centrale....
2(+1) contre 2 avec gardien – attaque rapide depuis zone excentrée

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15 min
12-18 joueurs
Physique
Séniors
Travail de vitesse anaérobie avec une multitude d'attaques rapides en 2vs2 depuis une zone excentrée avec possibilité d’utiliser un appui avant la finition....
1 contre 2 en sous-nombre avec repli défensif

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15 min
6-24 joueurs
Jeux réduits
Séniors
Un exercice qui travaille l'agressivité du premier défenseur et la vitesse de repli du second, en reproduisant la réalité d'une transition défensive plutôt qu'un 2 contre 1 classique déjà couvert....
Changements de jeu et jeu de position défensif

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20 min
12-14 joueurs
Tactique
Séniors
Exercice faisant travailler vos joueurs sur les changements de jeu et le jeu de position en défense. Il permet en outre de laisser la possibilité à l’entraîneur de mettre l’accent sur l’attaque ou la défense selon ses exigences....
Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible

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25 min
14-18 joueurs
Tactique
Séniors
Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de jeu du côté faible, afin de directement effectuer un centre dans le dos de la défense....

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