12 min
12-14 joueurs
Tactique
Situation en 2vs2 et finition (Séniors)
Exercice idéal pour faire pratiquer à vos joueurs la finition à partir d’un 2 contre 2.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, délimitez un terrain de 40m x 30m avec 1 but de dimension normale. Formez 2 équipes de 6 joueurs.
Les joueurs font un 2 contre 2 dans le terrain délimité et doivent chercher à marquer. L’équipe qui marque déclenche le changement de paires. Chaque équipe sort alors du terrain...
Exercice réservé aux membres
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Spécifique attaquants: finition aux abords de la surface
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Technique
Séniors
Atelier de finition avec de nombreuses variantes, cet exercice plaira forcément à vos joueurs offensifs. Contrôles orientés, frappes, vivacité: tout y est !...
Circuit d’endurance aérobie de Massimiliano Allegri
20 min
8-20 joueurs
Physique
Séniors
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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
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15 min
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Jeux réduits
Séniors
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18 min
12-16 joueurs
Tactique
Séniors
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