15 min
12-14 joueurs
Technique
Technique des attaquants: combinaison, centre et finition (Séniors)
Excellent exercice pour que vos attaquants s’exercent à combiner rapidement ainsi qu’à centrer et à frapper de manière précise.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, placez 4 piquets alignés dans la largeur aux 20m et distants de 15m. Placez un plot devant le rond central. Placez 2 joueurs A au niveau du plot, 2 joueurs B entre les piquets centraux et 2 joueurs C de chaque côté du terrain à 30m de la ligne de but. Placez 1 gardien dans le...
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Séniors
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Échauffement
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Séniors
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M. Bielsa : sortie de balle côté fort avec renversement pour fixer-libérer
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