Activité de récupération défensive en 2vs2
À utiliser en école de foot, et plus particulièrement chez les plus jeunes, cet exercice va permettre de travailler les oppositions en 2vs2 avec un avantage numérique de quelques secondes. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Travailler les sorties de balle avec Marcelo Bielsa face à 2 attaquants
U18 U19 U20 Séniors
Proposé par Marcelo Bielsa à ses joueurs, cet exercice est idéal pour travailler la construction du jeu face à 2 attaquants et plu...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’a...
Durée
Joueurs
Thème
Attaque-Défense: remonter le ballon par les couloirs
U11 U12 U13
Exercice parfait pour obliger vos joueurs à écarter le jeu et à constamment se montrer disponible le long de la ligne de touche....
Durée
Joueurs
Thème
Double 2vs2 et finition sur grand but
U18 U19 U20 Séniors
A travers un double 2vs2, vos joueurs s’exercent à la récupération (défenseurs) ainsi qu’aux combinaisons et à la finition (attaqu...
Durée
Joueurs
Thème
Occupation de l’espace avec un rondo en 2vs1 sur 3 zones
U10 U11 U12 U13
Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs de travailler leur occupation de l’espace sur un jeu de cons...
Durée
Joueurs
Thème